姿勢のお悩み

こんにちは。四条烏丸シェイプス京都本店です。
先月、大阪のグランフロントにて、「おぜきとしあきの女性らしく美しくなるためのボディメイク講座」が開催されました。

当日は雨だったのですが、おかげさまで多くの方にご参加いただきましてありがとうございました。
ダイエットはどうすればいいの?
自分の理想の体型にボディメイクするには?
など興味を持っていても、どうすればいいか分からず悩んでいる方が多く、正しいダイエットを知っていただくために
まだまだ私たちも頑張って伝えていかなければ!と決意新たにした日でした…

ムキムキにはなりません。

こんにちは。シェイプス京都本店です。

暑い夏ももう目の前ですね。
夏と言えば薄着の季節。

当店へのお問い合わせも多くなり、
コースを始める方、コースで作り上げた痩せた体を維持するメンテナンスコースで
たくさんのお客様がボディメイクに励まれています。

カウンセリングで多い質問が
「筋トレってムキムキになりませんか?」
「ムキムキになるのは嫌なんですが・・・」
などの質問。
確かに筋肉と聞くと、ムキムキになるイメージがありますよね。

答えは「ムキムキにはなりません。大丈夫です」
そもそも女性はホ…

ただ痩せるだけで満足してはダメ!

Shapes京都本店 鵜飼です。

Shapes京都本店もおぜきとしあきボディメイクジムShapesとして関西に初出店させていただいて
この5月で2年目を迎えることができました。

これも日々最高の自分になる為に頑張っていただいたお客様のおかげと感謝しております。
この感謝の気持ちをお客様に還元できるよう頑張っていきたいと思います。

さて、最近夏のような陽気になって松でも薄着の女性が目立ってきましたね。
職業柄女性のスタイルとても気になります・・・

そしてカウンセリングにもたくさん来られるように…