こんにちは。四条烏丸シェイプス京都本店です。 パーソナルトレーナーと聞くとどんなイメージをもたれるでしょうか？ 運動神経抜群で、上手く体を動かせないと怒られる 元気がよくテンションが高い・・・でもダメだしばかりされる などでしょうか。 カウンセリングでよくお聞きすることの中に 「今まで運動経験がなくて・・・運動に慣れていないとだめですか？」 と聞かれますが そんなこと一切ありません。 効率的にダイエットをするのなら筋肉の量を増やし基礎代謝を上げることが近道です。 安静時でも脂肪を燃やしてくれる筋肉を味方につけることで痩せ体質をつくることができます。 只、筋肉量を増やすといっても女性にはホルモンの関係上痩せずらいハンデがありますが、 当店のシセトレですべて解決してくれます。 筋肉は平等です。 今までの運動経験とか、運動神経の良し悪しに関係ありません。 ですので、シェイプスに興味はあるけど今まで運動経験がないからどうしよう・・・ などと不安に思う必要はありませんよ。 当店に通われているお客様も今まで運動をしたことがない、という方も 多く通われていて、結果もしっかり出ています。 当店のトレーナーは、できない、不慣れなどの理由でお客様を怒ったり、ダメだしなどしませんよ。 目的はあくまでも痩せることでトレーニングが上手になることが目的ではないので 怒る必要がないのです。 当店のシセトレで短期間に効率よくボディメイクしていきませんか？ シセトレはただ痩せるだけではありません。 サイズダウンしながら下半身や姿勢など気になるパーツも同時にボディメイクしていきます。 シセトレがあるのは京都では当店だけです。 ご興味のある方は是非無料カウンセリングへお越しください。 女性専用　四条烏丸・シェイプス京都本店