今年こそは

こんにちは。

四条烏丸京都本店です。

年も明けてすっかり日常通りになりましたね。

ダイエットを始めたいけど…

もう少し後になってから…

なんて思っていませんか?

気がつけばもうこんな季節!

とならないためにも

痩せよう!と思った時に始めませんか。

ダイエットを始める時期が早ければ早いほどゴールは近いですよ。

春はすぐそこです!

ご興味のある方は是非無料カウンセリングへお越しください。

女性専用 四条烏丸・シェイプス京都本店 

効率よくダイエット

こんにちは。

四条烏丸本店です。

当店では質のいいトレーニングを行う事で効率よく痩せることができます。

でも…質のいい効率のいいトレーニングって何・・・?

と思われている人もいるのではないでしょうか。

質のいいトレーニングを行うと効率よく痩せる事ができます。

この質のいいトレーニングとはズバリ!

身体をまっすぐにする事。

まっすぐにしてからトレーニングを行うと、全身の筋肉をまんべんなく使う事ができます。

個人によって身体は違います。

ほとんどの人が骨格の傾きやクセがあり、そ…