お客様からの嬉しい言葉

こんにちは。四条烏丸シェイプス京都本店です。

コースを終えられて、現在コースで痩せた体を維持するための

メンテナンスコースに通われているお客様。

「仕事とかで忙しくてトレーニングに来られないときは気持ち悪い感じがする。

やっぱりトレーニングで体を動かすとすっきりもするし、維持できてる安心感が違う。」

と話してくれました。

「ここに来る前は体を動かすことが大嫌いだったから、そんな自分がトレーニングを

習慣にできているのが自分でもすごいと思う。」

「一人じゃ絶対やろうともできるとも思え…

シセトレのあるトレーニングだと

こんにちは。四条烏丸京都本店です。

ここ京都店では多くのお客様がトレーニングに励まれています。

痩せたいとコースに通われている方。

コースで痩せた体を維持したいとメンテナンスに通われる方。

女性はホルモンの関係上、痩せづらいです。

ですが痩せづらい女性でもシェイプスなら痩せますよ!

なぜなら、シセトレがあるから!

シセトレを中心としたトレーニングで骨盤の傾きを治してまっすぐにします。

骨盤の傾きがまっすぐになると全身効率よく使えます。

傾いたままだとつかえているところとつかえていな…

トレーニング始め

こんにちは。

本日、年明けのトレーニングを再開されたお客様。

「久しぶりにトレーニングして、休みモードだった筋肉が目覚めますね!」

と言われていました(笑)

年末に帰省された時にご家族に

「背中がスッキリしたね。全体的にも締まってきてる〜!」

と言われたそうで!

その事を聞いた時私も嬉しかったです!

「外は寒いのに、こんなに汗が出ます!効きます〜!」

とも。

毎回こんな感じで楽しくしっかりと(笑)トレーニングを行っています。

シェイプスは女性専用のパーソナルトレーニングジムです…