姿勢も良くなります

こんにちは。シェイプス京都本店です。

シェイプス京都本店では多くの方がボディメイクに励まれています。

お客様の中には「痩せるのは勿論姿勢も良くなりたいです」

と言われる方が少なくありません。

シェイプスでは痩せるのと同時に姿勢も良くなります。

シセトレを中心としたトレーニングを行うことで、痩せと姿勢を良くするのを

叶えられるのです。

デスクワークやスマホの操作など、普段の生活の中で背中が丸くなる、肩が前に入りがち、

などあるのではないでしょうか。

姿勢を良くしようと背中を正そうとす…

シェイプスのトレーニング

こんにちは。シェイプス京都本店です。

シェイプス京都本店では多くの方がボディメイクに励まれています。

コースを終えられて、シセトレを中心としたトレーニングの大事さに

気づいていただいたお客様が

コースで作り上げた身体を維持していただくために

メンテナンスに通われる方が多くいらっしゃいます。

「シセトレってすごいんですね」

「以前、筋トレをしていましたがあまり効果を感じられなかったのは

シセトレがなかったからなんですね」

「運動で頑張っていた痩せようと努力していたけどまっすぐにな…

姿勢も良くなります。

こんにちは。シェイプス京都本店です。

姿勢が悪くて着たい服が似合わない

人に指摘されて・・・でもどうしたらいいか分からない

特別太っているわけでもないのに姿勢が悪いとスタイル良く見えない

などなど。

「トレーナーをしています」

と人に言う機会があると、このような悩みを多く聞きます。

「姿勢も良くなって痩せるのなんて本当にできるの?」

とも言われます。

シセトレがあればできますよ!

シセトレを中心としたシェイプスのトレーニングをすれば

痩せることはもちろん姿勢も良くなりま…